孕婦補鋅的重要性
2024/01/11
微量元素檢測儀廠家提醒大家:補鋅對于孕婦來說是非常有必要的。婦女在妊娠期間如果鋅攝入過少,母體缺鋅如何補鋅,不僅會妨礙胎兒的正常發(fā)育,嚴重還可能引起不同程度的器官畸形。
補鋅選對時間非常重要。懷孕中晚期是胎兒骨骼等器官發(fā)育的重要時期,因此懷孕中期應(yīng)該開始補充,但要根據(jù)血液微量元素檢測儀的化驗結(jié)果決定補充的劑量。孕婦血漿中鋅的含量往往處于正常值偏低或臨界水平,如果血漿鋅的含量低于正常水平就應(yīng)該補鋅。
補鋅要經(jīng)過微量元素檢測儀科學(xué)的檢查和診斷,確實需要補鋅才補,而且要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,多數(shù)孕婦來說,通過飲食途徑補鋅,經(jīng)常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物,另外,常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食,都能起到較好的補鋅作用。同時缺鋅如何補鋅,專家們還勸告孕婦,要盡量少吃或者不吃過于精制的米和面。 此外,孕婦缺鋅應(yīng)該嘗試服用一些補鋅制劑。
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